ישנם מספר סיבות לפצעים שיכולים להיות בפטמות.
לרב, הם נגרמים בגלל תפיסה לא אופטימאלית של התינוק את השד.
הטיפ הראשון שאנחנו ממליצות לסובלות מפצעים הוא שינוי תנוחה, על מנת לא להעמיק את הפצע. גם אם עדיין התנוחה לא תהיה אופטימאלית, לפחות הפצע יהיה במקום קצת שונה ובכך פחות יכאב לאמא המניקה.
בנוסף, כדאי להתחיל את ההנקה בשד שפחות כואב. זה יעזור לחלב להשתחרר מהר יותר, וכך גם כאשר תעברי לשד הכואב יותר, החלב כבר יזרום ביתר קלות וצפוי להיות פחות כואב.
להקלה על הכאבים, ניתן להשתמש במוצרים אשר יכולים להקל על הכאבים וההחלמה של הפצע: שימי לב, כל הפתרונות המוצעים הינם על בסיס ריפוי פצע לח – כפי שהוכח במחקרים רבים, הריפוי האופטימאלי לפצעים הינו סביבה לחה (גם בפצעים אחרים כגון כוויות ועוד, ולא רק פצעי הנקה) ולא כפי שחשבו פעם – ייבוש וגלד. לכן, איוורור הפטמות להקלה על הכאבים, הינה עצה לא מעודכנת, שבעצם גורמת לגלד, שנתלש בכל הנקה ובכך גורם ליותר כאבים ואף להעמקת הפצע
- חלב אם – תסחטי מעט מהחלב שלך ותמרחי אחרי כל הנקה על האזור הכואב. שימי לב, לא לכסות עם רפידת הנקה (רגילה) ישר אחרי המריחה כי היא עלולה להידבק ולהחמיר את הפצע.
- שמן קוקוס – לשמן קוקוס סגולות רבות, וביניהם גם הקלה על כאבים ופצעים, תמרחי שכבה דקיקה על הפצעים אחרי הנקה. אין צורך להסירו לפני ההנקה הבאה, לא מעט מתרכובות המזון לתינוקות (תמ”ל) מכילות שמן קוקוס, והוא נחשב לבטוח לתינוקות.
- רפידות נרסיקר – רפידות הנקה טיפוליות בעלי פטנט ייחודי המיועדות להקלה על כאבים וריפוי פצעים. שימי לב, שזוהי רפידה רב פעמית וחשוב לעיין בהוראות השימוש. בקרוב בחנות שלנו.
חשוב לציין שאם אין שיפור היצמדות התינוק לשד, למרות כל הפתרונות המוצעים לעיל, הפצעים לא יעברו. כי בכל הנקה, הפצעים בעצם יווצרו מחדש, גם אם חל שיפור בהם בין ההנקות. לכן, יש לנסות ולתקן את האחיזה של התינוק, לוודא שהתינוק פותח פה גדול ותופס לא רק את הפטמה, אלא גם חלק מהעטרה שמסביב.
לעיתים רחוקות בלבד, גורמים פיזיולוגיים של האם (פטמות שקועות למשל) או של התינוק (לשון קשורה T1 או T2 למשל) עלולים ליצור פצעים בהנקה וגם להם יש פתרונות.
